Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 14.08.2009, 07:15 Aufrufe: 2254

Johanniskrautöl gegen Schuppen In der Naturkosmetik schwört man in diesem Fall auf das Johanniskrautöl, mit dem man sich zweimal wöchentlich eine Haarpackung macht. Zutaten: Ein Eigelb, ein Teelöffel Johanniskrautöl, ein Spritzer Obstessig. Zubereitung: Johanniskrautöl tröpfchenweise in das Eigelb einrühren, bis eine geschmeidige Masse entsteht. Dann den Obstessig dazugeben. Diese Masse kräftig in die Ko ...

Verfasst am: 24.07.2009, 23:13 Aufrufe: 865

B]Belebendes Pfefferminzbad[/B] Machen Sie es an heißen Tagen doch wie die Frauen in südlichen Ländern: Gönnen Sie sich ein erfrischendes Pfefferminzbad. Zutaten: Drei Eßlöffel getrocknete Pfefferminze, zwei Eßlöffel getrockneter Rosmarin, Saft von vier Zitronen. Zubereitung: Pfefferminze und Rosmarin im Kräutersäckchen in die Badewanne legen, heißes Wasser einlaufen lassen und das Säckchen immer wieder im W ...

Verfasst am: 27.06.2009, 12:37 Aufrufe: 4765

Duftendes Badesalz Das Rezept für Badesalz ist sehr einfach und gar nicht zeitaufwendig. Sie brauchen: 500 Gramm Küchensalz, 20 Gramm Alkohol (70 %) und zwei Kaffeelöffel des Parfümöls Ihrer Wahl. Zubereitung: Das Küchensalz in eine große Porzellanschüssel geben, das Parfümöl im Alkohol lösen und langsam mit einem Löffel unter das Salz heben. Das so entstandene Badesalz noch eine Weile offen stehenlassen, dami ...

Verfasst am: 26.05.2009, 14:42 Aufrufe: 1122

Wenn es im Hals dann trotzdem noch kratzt, hilft man sich besser mit dem Bierpunsch. Zutaten: Eindreiviertel Liter helles Bier, eine Zimtstange, 125 Gramm Kandiszucker, zwei Eier. Zubereitung: Bier mit Zimtstange und Kandiszucker in einen Topf geben und erhitzen, bis sich der Zucker gelöst hat. Die Eier schaumig schlagen und unter ständigem Rühren langsam in das Bier gießen. Den Bierpunsch dann möglichst heiß ...

Verfasst am: 25.05.2009, 13:56 Aufrufe: 953

Das Öl bekommt man in der Apotheke, man kann es aber auch leicht selbst machen. Zutaten: Frisch gezupfte Blüten und Blätter des Johanniskrauts, Olivenöl. Zubereitung: die Blüten und Blätter in eine Flasche mit weitem Hals geben und mit so viel Olivenöl begießen, dass sie völlig bedeckt sind. Die Flasche dann gut verschließen und das Ganze etwa vier bis sechs Wochen an warmer Stelle ziehen lassen. Dabei täg!ich ...

Verfasst am: 15.05.2009, 08:18 Aufrufe: 1299

Kamillenöl selbst gemacht Die Zubereitung von Kamillenöl ist ganz einfach. Sie brauchen zehn Gramm getrockneter Kamillenblüten und 200 Gramm Olivenöl. Die Kamillenblüten in ein dunkles Glas geben, mit dem leicht erwärmten Olivenöl übergießen, bis alle Blüten mit dem Öl bedeckt sind. Die Flasche gut verkorken und zwei Wochen an einem warmen Ort stehenlassen. Dann das Öl über ein Tuch abseihen, dabei die Pflanzenr ...

Verfasst am: 09.05.2009, 12:38 Aufrufe: 2930

Den Tee kann man entweder aus den Wurzeln oder aus den Blüten des Primelgewächses zubereiten. Allerdings sind die Blüten etwas wirkstoffärmer. Zubereitung: Sie übergießen einen Teelöffel der feingeschnittenen Wurzeln mit einer Tasse heißem Wasser, kochen den Ansatz zwei Minuten auf, lassen den Tee dann zehn Minuten ziehen und seihen anschließend ab. Statt der Wurzeln überbrühen sie einen Eßlöffel der Blüten mit ...

Verfasst am: 05.05.2009, 00:31 Aufrufe: 792

Mit Melisse entspannen Die einfachste Empfehlung wäre hier der Melissentee. Dazu zwei Teelöffel der Melissenblätter mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und dann schluckweise trinken. Etwas zeitaufwendiger ist die Zubereitung des Melissenlikörs, von dem man sich vor dem Schlafengehen getrost ein Gläschen gönnen darf. Zutaten: 500 Gramm Melissenblätter ...

Verfasst am: 02.05.2009, 22:39 Aufrufe: 981

Ein Thymianbad entlastet die Bronchien Helfen kann Ihnen das Thymianbad, weil es krampfstillend auf die Bronchien wirkt. Die Zubereitung ist ganz einfach. Sie übergießen 100 Gramm Thymiankraut mit einem Liter kochendem Wasser, lassen die Flüssigkeit zehn bis 15 Minuten ziehen, seihen ab und geben sie ins Vollbad. Nach dem Bad gehen Sie ins Bett. Wer Probleme mit dem Kreislauf hat oder unter Krampfadern leidet, ...

Verfasst am: 28.04.2009, 04:22 Aufrufe: 1759

Unsere Großmütter wußten noch um seine beruhigenden und entkrampfenden Inhaltsstoffe. Einst war Waldmeister nicht nur beliebt, um Einschlafstörungen zu kurieren, Waldmeistertee trank man auch bei Galle. und Leberleiden sowie bei Menstruationsbeschwerden. Seine Zubereitung ist einfach. Übergießen Sie eine Prise des Krautes mit einem Viertelliter kochendem Wasser. Nach fünf Minuten können Sie abseihen und evtl. mit ...

Verfasst am: 19.04.2009, 16:23 Aufrufe: 4607

Deshalb ist sie als natürliches Mittel gegen Bronchialkatarrh ideal. Die Zubereitung ist, unabhängig davon, bei welchen Beschwerden Sie diesen Tee einsetzen wollen, immer gleich: Ein knapper Teelöffel der fein zerkleinerten Wurzel wird mit einer Tasse Wasser angesetzt und aufgekocht, den Tee dann noch etwa zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Achtung! Süßholzwurzeln enthalten Stoffe, die den Blutdruck ...

Verfasst am: 17.04.2009, 03:00 Aufrufe: 700

Mit Fenchelwein in den Schlaf In alten Kräuterbüchern stößt man immer wieder auf den Fenchelwein, dem eine entspannende und entkrampfende Wirkung nachgesagt wird. Sie sollten allerdings rechtzeitig vor dem Geburtstag Ihrer Tante mit der Zubereitung anfangen. Zubereitung: 100 Gramm Fenchelsamen im Mörser zerstoßen und in einen Liter Portwein einlegen, drei Wochen abgedeckt ziehen lassen, dabei täglich einmal ...

Verfasst am: 31.03.2009, 19:20 Aufrufe: 828

mit einem Gläschen Hagebuttenlikör pro Tag könne man eine Grippezeit gut überstehen. Als Zutaten werden 750 Gramm Hagebutten, zwei Stangen Zimt und ein bis eineinhalb Liter Obstler genannt. Für die Zubereitung soll man die gewaschenen und halbierten Hagebutten mit den Zimtstangen in ein Glasgefäß geben und den Obstler zusetzen. Nach etwa zehn Tagen kocht man ein Pfund Zucker mit einem Viertelliter Wasser auf, ...

Verfasst am: 30.03.2009, 21:49 Aufrufe: 751

Kamille pflegt die Haut an den Armen Gönnen Sie Ihren Armen in den Wintertagen ab und zu eine Kamillenpackung, dann ist die Haut bis zum Frühling schön weich und die Unreinheiten dürften auch beseitigt sein. Für diese Packung brauchen Sie ein Eigelb, einen Teelöffel Zitronensaft, 50 Gramm Kamillenöl und zehn Tropfen Kamillentinktur. Zubereitung: Das Kamillenöl tröpfchenweise unter das Eigelb rühren, bis ein ...

Verfasst am: 24.03.2009, 15:22 Aufrufe: 852

Avocados für die trockene Haut Die Avocadofrucht gehört zu den wirksamsten Mitteln, wenn man trockene und sehr empfindliche Haut behandeln möchte. Machen Sie sich in diesem Fall einmal pro Woche eine Avocadopackung. Zutaten: eine halbe Avocadofrucht, ein Eigelb, etwas Zitronensaft. Zubereitung und Anwendung: Die Avocadofrucht mit der Gabel zerdrücken, Eigelb und Zitronensaft dazugeben und zu einem Brei rühren ...