Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 06.06.2009, 20:57 Aufrufe: 991

Arnikawundöl zum Desinfizieren Milder als die Arnikatinktur ist das Arnikawundöl, das man sich leicht selbst zubereiten kann. Geben Sie fünf Gramm der getrockneten Arnikablütenblätter in eine dunkle Flasche. Dann 100 Gramm Olivenöl im Wasserbad leicht erwärmen und über die Blütenblätter gießen. Die Flasche bleibt danach gut verkorkt drei Wochen lang an einem warmen, lichtgeschützten Ort stehen, dabei schütt ...

Verfasst am: 26.05.2009, 14:42 Aufrufe: 1126

... i Eier. Zubereitung: Bier mit Zimtstange und Kandiszucker in einen Topf geben und erhitzen, bis sich der Zucker gelöst hat. Die Eier schaumig schlagen und unter ständigem Rühren langsam in das Bier gießen. Den Bierpunsch dann möglichst heiß und schlückchenweise trinken. Falls Sie sich lieber ohne Alkohol kurieren möchten, können Sie den Punsch statt mit Bier auch mit jedem gängigen Hustentee zubereiten ...

Verfasst am: 09.05.2009, 12:38 Aufrufe: 2938

Schleimlösender Schlüsselblumentee Die Schlüsselblume enthält Stoffe, die den Bronchialschleim verflüssigen und somit das Abhusten erleichtern. Den Tee kann man entweder aus den Wurzeln oder aus den Blüten des Primelgewächses zubereiten. Allerdings sind die Blüten etwas wirkstoffärmer. Zubereitung: Sie übergießen einen Teelöffel der feingeschnittenen Wurzeln mit einer Tasse heißem Wasser, kochen den Ansatz ...

Verfasst am: 18.04.2009, 06:47 Aufrufe: 1252

Eine weitere Möglichkeit ist die Teebeutelkompresse. Man verwendet dafür den schwarzen Tee. Zunächst zwei Beutel Tee wie auf der Packung angegeben zubereiten, dann die Beutel entsprechend abkühlen lassen und für etwa eine Viertelstunde auf die geschlossenen Augenlider legen. Frische Gurkenscheiben, die man ebenfalls für etwa 15 Minuten auf die geschlossenen Augen legt, sollen ebenso wirken wie eine Rosenkomp ...

Verfasst am: 25.12.2008, 10:46 Aufrufe: 1707

Huflattich hilft bei fetter Haut Die Huflattichtinktur braucht man in der Naturkosmetik als Zusatz für Gesichts. und Rasierwasser bei fetter, großporiger und unreiner Haut. Wenn Sie die Tinktur selbst zubereiten möchten, geben Sie einen Eßlöffel der getrockneten Huflattichblätter in ein dunkles Glas und übergießen sie mit 100 Gramm Alkohol (70 %). Das Glas gut verschließen und die Mischung etwa zwei Wochen lang ...

Verfasst am: 08.12.2008, 18:29 Aufrufe: 2806

Sie können sich entscheiden, ob Sie die Rosmarintinktur lieber fertig in der Apotheke kaufen oder ob Ihre Experimentierfreude so weit geht, dass Sie sich die Tinktur selbst zubereiten. Sehr kompliziert ist das jedenfalls nicht. Sie brauchen dazu fünf Gramm der getrockneten Rosmarinblätter und 100 Gramm Alkohol (70 %). Die Rosmarinblätter in eine dunkle Flasche geben, mit dem Alkohol übergießen und die Flasche gut v ...

Verfasst am: 12.10.2006, 16:33 Aufrufe: 591

Zum Eiweiß: Beim Frühstück verwende ich ein 4-Komponenten Eiweiß mit Carnitin. Vorm Sport nehme ich ein hydrolisiertes Molkeneiweiß nennt sich Whey-Protein, läßt sich mit Wasser + Joghurt in einem Shaker leicht zubereiten und ist extrem lecker und leicht verdaulich. Gruß Gerd ____________________________________ Cp festgestellt 01/2006 Beschwerden schon länger, 3x6 Lachsölkapseln,2x1 Zink 50mg,2x2 Selen, 3x2 Vi ...