Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 18.02.2010, 09:45 Aufrufe: 5454

Es ist echt ganz einfach: ich habe keinen Hunger, weil ich ausreichend essen kann, und ich nehme in der Woche so ca. 1 kilo ab. Zusätzlich zur Low-Carb-Trennerei trinke ich jetzt seit einigen Wochen den hier empfohlenen Brottrunk 2x am Tag. Mit geht es sehr gut - und: ich war in diesem Schmuddelwinter noch nicht einmal krank. Kurzum: nach meiner kleinen "Weihnachtsschwäche mit all den guten Sachen" Mad

hab ...

Verfasst am: 15.01.2010, 14:30 Aufrufe: 5454

hallo gesundheitsapostelchen, hier der versprochene zwischenbericht: bin jetzt seit etwa 6 wo. ganz tapfer am "trennen" - was über weihnachten leider nicht immer geklappt hat. Mad

habe in den ersten vier wochen gute 2,5 kg abgenommen - dann kamen über die feiertage wieder 1,5 kg dazu. die habe ich jetzt wieder runter. im kern habe ich nichts anders gemacht, als schon anfang dezember beschrieben. (na ja ...

Verfasst am: 05.11.2009, 11:32 Aufrufe: 5454

Hallo, habe über einige Wochen sicherlich durch Stress und unregelmässiges Essen ziemliche Verdauungsprobleme gehabt. Aber: frag deine Mutter und du bekommst einen guten Rat: habe jetzt über fast 3 Monate jeden Tag zwei Gläser Brottrunk zu mir genommen und natürlich ein wenig auf meine Ernährung geachtet. Das hat suuuuper geholfen. Wink

auf der website des Herstellers steht so einiges über die Wirkungsweise ...

Verfasst am: 29.08.2009, 12:45 Aufrufe: 2347

Sie erhalten Brennesselschnaps, indem Sie zwei Eßlöffel Brennesselblätter mit einem Liter Kornschnaps übergießen. Die Flasche gut verkorken, an die Sonne stellen. Nach etwa acht Wochen können Sie dann abseihen. Um Brennesselessig herzustellen, benötigt man nach der alten Rezeptur die kleingeschnittenen Wurzeln der Pflanze. Damit füllt man eine Flasche bis zur Hälfte und gibt dann so viel Weinessig darüber, b ...

Verfasst am: 09.08.2009, 11:06 Aufrufe: 3131

Sie brauchen dazu 15 Gramm getrocknete Klettenwurzeln und 100 Gramm Olivenöl. Die Klettenwurzelteilchen in eine dunkle Flasche geben und mit dem Öl übergießen. Die Flasche gut verschließen und etwa drei Wochen an einem warmen Ort stehenlassen, dabei immer wieder kräftig schütteln. Dann können sie über ein Tuch abseihen und das gewonnene Öl in ein dunkles Fläschchen umfüllen. Massieren Sie das Klettenwurzelöl vor der ...

Verfasst am: 06.06.2009, 20:57 Aufrufe: 991

Geben Sie fünf Gramm der getrockneten Arnikablütenblätter in eine dunkle Flasche. Dann 100 Gramm Olivenöl im Wasserbad leicht erwärmen und über die Blütenblätter gießen. Die Flasche bleibt danach gut verkorkt drei Wochen lang an einem warmen, lichtgeschützten Ort stehen, dabei schüttelt man sie immer wieder. Nach dieser Zeit kann man über ein Tuch abseihen, dabei drückt man die Blütenblätter kräftig aus. Das ...

Verfasst am: 25.05.2009, 13:56 Aufrufe: 956

Zutaten: Frisch gezupfte Blüten und Blätter des Johanniskrauts, Olivenöl. Zubereitung: die Blüten und Blätter in eine Flasche mit weitem Hals geben und mit so viel Olivenöl begießen, dass sie völlig bedeckt sind. Die Flasche dann gut verschließen und das Ganze etwa vier bis sechs Wochen an warmer Stelle ziehen lassen. Dabei täg!ich einmal schütteln. Dann das inzwischen leuchtend rote Öl durch ein Leinentuch se ...

Verfasst am: 15.05.2009, 08:18 Aufrufe: 1305

Sie brauchen zehn Gramm getrockneter Kamillenblüten und 200 Gramm Olivenöl. Die Kamillenblüten in ein dunkles Glas geben, mit dem leicht erwärmten Olivenöl übergießen, bis alle Blüten mit dem Öl bedeckt sind. Die Flasche gut verkorken und zwei Wochen an einem warmen Ort stehenlassen. Dann das Öl über ein Tuch abseihen, dabei die Pflanzenrückstände gut ausdrücken und das Öl nochmals durch Kaffeefilterpapier rinnen l ...

Verfasst am: 03.05.2009, 08:53 Aufrufe: 2161

Für eine Tasse wird ein gehäufter Teelöffel des Krautes mit 150 ml heißem Wasser übergossen. Nach zehn Minuten kann man abseihen. Dann trinkt die Mutter ihren Tee. Bevor die Mullbinde für den Umschlag darin getränkt wird, muß er erst etwas abkühlen. Man sollte diese Kur über einige Wochen hinweg durchhalten. Die Mutter trinkt dabei täglich drei Tassen Tee. dem Kind werden mehrmals pro Tag die Umschläge gewechselt ...

Verfasst am: 19.04.2009, 16:23 Aufrufe: 4624

... den Sie diesen Tee einsetzen wollen, immer gleich: Ein knapper Teelöffel der fein zerkleinerten Wurzel wird mit einer Tasse Wasser angesetzt und aufgekocht, den Tee dann noch etwa zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Achtung! Süßholzwurzeln enthalten Stoffe, die den Blutdruck steigern und die Wassereinlagerung im Gewebe fördern. Deshalb darf man von diesem Tee insgesamt nicht länger als vier Wochen ...

Verfasst am: 12.04.2009, 04:54 Aufrufe: 692

Bessere Nachtruhe mit Salbeitee Das einfachste Mittel, das man in der Naturheilkunde gegen den lästigen Nachtschweiß kennt, ist der Salbeitee. Eine Tasse vor dem Schlafengehen genügt, allerdings muß der Tee konsequent über mehrere Wochen hinweg getrunken werden. Für eine Tasse übergießen Sie einen gehäuften Teelöffel der Salbeiblätter mit 150 ml heißem Wasser, kurz ziehen lassen, dann abseihen.

Verfasst am: 20.03.2009, 12:56 Aufrufe: 1981

Anschließend mit viel warmem Wasser abweichen. Zusatztipp Machen Sie Ihrer Haut zuliebe zweimal jährlich (im Frühling und im Herbst) eine Hefekur. Dazu essen Sie vier Wochen lang jeden Tag morgens und abends einen halben Hefewürfel. Neben der beschriebenen Hefepackung gönnen Sie sich noch einmal pro Woche ein pflegendes Hefebad. Dazu 100 Gramm Bäckerhefe und einen Teelöffel Zucker in einer Tasse warmer Milch a ...

Verfasst am: 15.03.2009, 16:22 Aufrufe: 800

Hallo ait Vater-Kind-Kuren gelten noch immer als eher ungewöhnlich. Trotzdem gibt es auch für Väter und Kinder gemeinsame Kur-Angebote. Die Kur-Dauer dauert in der Regel drei Wochen. Der gesetzliche Eigenanteil für einen Elternteil betrug im Jahr 2003 neun Euro pro Tag. Das Kind ist kostenlos. In Härtefällen kann unter bestimmten Umständen der Beitrag des Elterteils ganz entfallen. Lass dich von deiner Kasse bera ...

Verfasst am: 04.03.2009, 11:19 Aufrufe: 1245

... e Nase ein, ohne dabei die Brust zu heben, indem Sie den Bauch soweit wie möglich »aufblähen«. Dann atmen Sie auch durch die Nase wieder aus. Diese Übung machen Sie etwa zwei Minuten lang. Dabei werden Sie bemerken, wie sich bald ein Wärmegefühl in der Magengegend ausbreitet. Sie fühlen sich dadurch locker, entspannt und ruhig. Um wirklich Erfolg zu haben, muß man diese Atemübung konsequent über mehrere Wochen ...

Verfasst am: 27.02.2009, 01:56 Aufrufe: 2162

Inzwischen bestätigen auch Wissenschaftler die Wirksamkeit dieser Pflanze, die durchaus mit der chemischer Antidepressiva zu vergleichen sein soll. Allerdings: Etwas Geduld ist unbedingt erforderlich. Man muß ganz konsequent über mehrere Wochen täglich drei Tassen Johanniskrauttee trinken, wenn man auf diese natürliche Art und Weise seine trübe Stimmung vertreiben will. Zubereitung: Für eine Tasse einen Teelöffel ...