Johanniskrauttee hebt die Stimmung
Dem Johanniskraut wurde schon früher nachgesagt, es könne die Stimmung aufhellen und Depressionen vertreiben. Inzwischen bestätigen auch Wissenschaftler die Wirksamkeit dieser Pflanze, die durchaus mit der chemischer Antidepressiva zu vergleichen sein soll. Allerdings: Etwas Geduld ist unbedingt erforderlich. Man muß ganz konsequent über mehrere Wochen täglich drei Tassen Johanni ...
Verfasst am: 03.12.2006, 16:44 Aufrufe: 975
hi .
hab von ein alte dame den buch ausgeleiht bekommen,es hat mich sehr begeisterd.
hab an hand von den buch mein nahrung umgestellt.
und fühle mich sehr fitt und positiv von stimmung.
kan es emphelen.
lg brigit ____________________________________ positivität ist der schlüssel zum glück
Verfasst am: 21.10.2006, 18:12 Aufrufe: 1457
..
Ich habe an mir gemerkt, dass ich wohl ein Defizit an B-Vitaminen hatte und daher so down war - jedenfalls ist die Stimmung auch besser (halt, vergesse ganz JARSIN 300!!!).
Mich würde mal interessieren, ob es Langzeitstudien gibt: MTX Gabe und Häufigkeit von Alzheimer!!! Ob das wohl jemand schon mal untersucht hat?
LG
Kerstin ____________________________________ Wünsche Euch einen schönen Tag. Habe cP seit 05 ...
Verfasst am: 13.10.2006, 13:03 Aufrufe: 2688
Hallo Kerstin,
ich kann Dir den chemischen Prozeß nicht genau erläutern, jedoch hängt unsere gute Stimmung vom B12 ab und damit ist Methionin im Spiel. Hat man davon zuwenig, dann geht es rapide bergab mit der Stimmung.
Da Du ein Vegetari bist,muß Dich Gerd beraten was Du brauchst. Mir fällt nur
Spinat, Kohlrabi, Brokkoli, Soja, Cashew, Haselnüsse, Erdnüsse, Mandeln, Lachsölkapseln ein.
Bei mir selbst ...
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