Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 10.05.2009, 21:24 Aufrufe: 1072

Lavendel oder Hopfen ins Bad Das Hopfenblütenbad ist eine gute Alternative zur Schlaftablette. Es beruhigt, stärkt die Nerven und macht wohlig müde. Deshalb ist es, wenn man Einschlafprobleme hat, vor dem Zubettgehen ideal. Über Lavendel sagten schon unsere Großmütter, dass er »die Gedanken reinigt«. Wer sich gestreßt und geistig überfordert fühlt, wer die Seele einfach wieder baumeln lassen möchte, liegt im L ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 5464

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 4785

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 1539

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 26.03.2009, 16:18 Aufrufe: 822

Wacholder stärkt die Abwehrkräfte Sie nehmen einen Teelöffel der gequetschten Wacholderbeeren, übergießen diesen Brei mit einer Tasse kaltem Wasser und lassen ihn zugedeckt zehn Minuten ziehen. Dann seihen Sie über ein Tuch ab und erwärmen die Flüssigkeit auf Trinktemperatur. Wacholdertee kann die Abwehrkräfte steigern, deshalb trinkt man ihn bei den ersten Anzeichen einer Grippe. Da der Tee zudem richtig du ...

Verfasst am: 28.01.2009, 18:11 Aufrufe: 11445

Mit einem Glas Beinwellsalbe und einer Schachtel Beinwellpulver in der Hausapotheke ist man für so viele Notfälle gerüstet, die hier aufzuzählen mir schier unmöglich ist. Wir können den Beinwell also bei allen Erkrankungen des Knochensystems anwenden: Verletzungen der Knochenhaut und des Knochengewebes, Kniegelenksentzündungen, Knochenbrüchen. Auch die Sehnen und Bänder werden durch Beinwell gestärkt und geheilt. ...

Verfasst am: 23.01.2009, 15:36 Aufrufe: 7880

Außerdem fördert er den Abgang der Nachgeburt durch Anregung der Nachgeburtswehen und wurde der Mutter nach der Geburt gereicht. Nach einer anstrengenden Wanderung oder nach einem langen Tag auf den Beinen entspannt und kräftigt ein Fußbad mit Beifuß die müden Beine. Er hilft auch bei Muskelkater, kräftigt und stärkt schwache Glieder. Hierfür kann man zur Einreibung auch die Tinktur verwenden. Der Beifuß hat eine ...

Verfasst am: 13.01.2009, 21:35 Aufrufe: 7194

Auch Melisse und Hopfen paßt gut dazu. Unterstützt die Wirkung des Tees oder der Tinktur. Besonders der Anteil an älterem Hopfen verstärkt die Schlafwirkung des Baldriankissens. Augenstärkender Tee' Baldrianblüten 2 Teile Augentrost (Euphrasia offieinalis) 1 Teil Weinraute (Ruta graveolens) 1 Teil 1 Teelöffel der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen. Zugedeckt lassen bis sich der Tee auf Körpertemperatur ...

Verfasst am: 21.11.2008, 08:13 Aufrufe: 3258

Misteltee stärkt Herz und Kreislauf Für die eigene Herstellung kommt nur der Misteltee in Frage, dem eine positive Wirkung bei altersbedingten Störungen des Kreislaufsystems nachgesagt wird. Man macht sich zunächst aus dem Mistelkraut einen Kaltauszug. Dazu werden drei Teelöffel des Krautes mit 150 ml kaltem Wasser übergossen und nach acht Stunden abgeseiht. Den gewonnenen Tee erwärmen. Wenn es vom Arzt nicht and ...

Verfasst am: 11.11.2008, 13:01 Aufrufe: 1026

Weißdorn stärkt das Herz Bei vorzeitigen Abnutzungserscheinungen des Herzens, die gemeinsam mit depressiven Zuständen auftreten, wird Weißdorn seit langer Zeit in der Naturheilkunde sehr geschätzt. Und das zu Recht, wie jetzt auch Wissenschaftler festgestellt haben: Die Inhaltsstoffe der Weißdornblätter und -blüten können tatsächlich das Herz stärken und den Allgemeinzustand verbessern. Allerdings muß man g ...

Verfasst am: 10.10.2006, 13:19 Aufrufe: 2219

Ein weiterer positiver Effekt ist die Senkung des Cholesterin-Spiegels, der Leberstoffwechsel wird optimiert + überschüssiges Fett abtransportiert. 3. Silymarin stärkt die Leberzellwand, Lebergifte können nicht mehr so leicht eindringen, denn Silymarin kann die Zellgifte vor dem Erreichen der Zellwand abfangen und binden. 4. Seit 150 Jahren wird Mariendistel als Lebermittel eingesetzt.