Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 14.09.2009, 21:51 Aufrufe: 7044

Ich habe mir gekauft: Lebertran Kapseln Gelo-Vital von Pohl-Boskamp (so viel ich weiß der einzige Hersteller, den man in der Apotheke kaufen kann). Inhaltsstoffe: 1,0 g Lebertran pro Kapsel = ca 250 mg Omega-3 Fettsäure 850 - 1500 iE Vitamin A (entspr. ca 30 mg Vit A) 85 - 130 iE Vitamin D Da es sich um ein Naturprodukt handelt, schwankt der Inhalt Da ich auch noch Kalzium D3-Tabletten nehme, habe ich die Einnahm ...

Verfasst am: 06.08.2009, 06:58 Aufrufe: 1741

ch/Lebertran.html Bei der Recherche nach Lebertran habe ich heraus gefunden, dass es wohl zumindest teilweise aus Haifischleber gewonnen wird. Dazu hatte ich schon in unserem Omega 6-Thread was gesagt. Haie sind vom Aussterben bedroht und stehen teilweise unter Schutz und da auf der Verpackung nicht angegeben wird, von welcher Hai-Art das Öl gewonnen wird, würde ich eher davon Abstand nehmen. Näheres zum Haiproblem ...

Verfasst am: 10.11.2006, 16:20 Aufrufe: 684

da brauche ich mich gar nicht mehr um eine Arbeit zu bemühen! Eine Zumutung für Kollegen und Arbeitgeber. Sowas würde ich als asoziales Verhalten einstufen. Jedenfalls haben wir erstmal herzlich über so einen Vorschlag gelacht. Aber auch das Sonnenblumenöl als Vitamin E-Lieferant ist der Witz: 61 % Omega 6-Fettsäure-Gehalt. Mal sehen ob wir's dem Richter am Sozialgericht einleuchtend erklärt kriegen, dass das nicht g ...

Verfasst am: 22.10.2006, 03:22 Aufrufe: 1648

... amin- und/oder Mineral-Defizit bzw einen höheren Bedarf haben? Da die Webseite Rheuma-Online genannt wird, kann man wohl verlangen, dass man sich spezifisch auch mal mit Rheuma-Kranken befaßt. Der Gipfel ist eine Verlinkung von Evelyn alias Lilly auf diesen Bericht in dem Thread über Vektor-Lycopin. Nach der sinngemäßen Bemerkung von Lilly "Wir brauchen keine Nahrungsergänzungsmittel (= Vitamine, Calcium, Omega ...

Verfasst am: 21.10.2006, 12:03 Aufrufe: 3329

C drin - Pulver nehme ich nach Geschmack dazu. 2 x 1 Lachsöl Omega 3 m Vit E und Selen (= gesamt 1200 mg Öl = davon 360 mg Omega 3; 18 mg Vitamin E; 20 µg Selen) Doppelherz 2 x 1 Vitamin E 400 tägl. (St Christoph, Aldi) 2 x 1 Vitamin C (300 mg) + Zink (5 mg) Depot - San-Vi-San 3 x 3 Bierhefe-Tabletten San-Vi-San 1 x 1 Vitamin B-Komplex Kapseln (Vitalis, Aldi) 3 x 1 Jarsin 300 mg Johanniskraut (Apotheke) 1 x 1 Calc ...

Verfasst am: 18.10.2006, 17:22 Aufrufe: 1036

Nochmal als Ergänzung hier der Link mit der Gegenüberstellung Omega 6 und Omega 3-Fettsäuren und deren Stoffwechselprodukte. http://www.acibas.net/omega3/page5.shtml Übrigens ist bei mir gerade der Groschen gefallen was die Bezeichnungen LA = Linolic Acid = Linolensäure ALA = Alpha Linolic Acid = Alpha Linolensäure bedeuten.... vereinfacht ausgedrückt wird aus LA --> Arachidonsäure verstoffwechsel ...

Verfasst am: 18.10.2006, 08:36 Aufrufe: 3329

Admin schrieb am 11.03.2006 13:52 Uhr: Beitrag von Ullii im "Omega 3-Thread" Zitat:

Verfasst am: 18.10.2006, 08:14 Aufrufe: 3329

Beitrag von Ullii im "Omega 3-Thread" Zitat:

Verfasst am: 14.10.2006, 08:53 Aufrufe: 1036

Leinöl ist der wertvollste vegetarische Omega 3-Lieferant, da es einen sehr hohen Anteil an Omega 3 hat. Hab mal gegoogelt: http://de.wikipedia.org/wiki/Leinöl Zitat:

Verfasst am: 14.10.2006, 06:25 Aufrufe: 854

Der Gehalt von Alpha-Linolensäure (ALA) beträgt doch nur schlappe 20%, gegenüber dem Leinöl von sagenhaften 58%. 2 Eßlöffel Leinöl decken den Tagesbedarf so gerade. 6 Eßlöffel Hanföl wären mir persönlich zuviel, man muß auch bedenken das der Rest vom Hanföl aus 44% Omega 6 besteht und ist bekanntermaßen auch das Hauptproblem.! Vergesse auf deiner Liste das Selen nicht. LG Gerd ____________________________________ ...

Verfasst am: 14.10.2006, 05:06 Aufrufe: 854

Daher wird dieses Mittel auch in dem anderen Forum so massiv angegriffen. Bestimmte Kreise haben ja kein Interesse an der Verbreitung von harmlosen aber wirkungsvollen Stoffen. Die Webseite der Habichtswaldklinik ist schon mal sehr "modern", weil sie die einzige ist, bei der ich bisher Hanföl als Omega 3-Lieferant gefunden habe!! Also scheint's sehr aktuell zu sein, denn Hanföl ist ein relativ neues Produkt. Therap ...

Verfasst am: 13.10.2006, 16:33 Aufrufe: 2315

Hi Kerstin, um effektiv an dein Problem heranzugehen + auch noch kostenbewußt, solltest du bei Nüssen die Walnuss bevorzugen. Es ist die Einzige Nuß die Omega 3 Fett enthällt. Mein Abendsnack besteht aus 50 Gr. Walnüssen und einer Tafel Zartbitterschokolade (25Gr. alles Aldi), alles in eine kleine Tupperdose zerbröseln mit einer Tasse koffeinfreien Kaffee. Das zelebriere ich regelrecht, genieße die Schok ...

Verfasst am: 12.10.2006, 18:14 Aufrufe: 1835

Kerstin, ich weiß ja nicht wo die beiden abgeschrieben haben, erstmal ich kenne die beiden, keiner schreibt schönere Bücher wie der Strunz, habe selber 3 Stück davon, nur bei dem Buch das Erfolgsprogramm widerspricht sich der gute Strunz innerhalb von 10 Seiten, erst schreibt er fetter Fisch ist schlecht und wenige Seiten weiter schreibt er das der fettigste Fisch die meisten Omega 3 Fette enthält. Ein Le ...

Verfasst am: 12.10.2006, 12:00 Aufrufe: 590

Nur aktive Muskelmasse fördert durch die verbesserte Duchblutung, auch den Abtransport von Entzündungsfördernen Stoffen. Deshalb ist es für mich auch sehr wichtig, gerade an den Trainingstagen, auf eine Eiweiß + Fettreiche Ernährung (Omega 3) zu achten, in der Hoffnung das die Entzündungshemmenden Wirkstoffe auch in die erkrankten Gelenke transportiert werden. Zu diesem Zweck trinke ich auch täglich 3-4 Liter Was ...

Verfasst am: 11.10.2006, 11:15 Aufrufe: 1023

Hallo Gerd,hab dank für Deine Antwort;habe Dir eben auf dem anderen Thread geantwortet!! Ich möchte auf die Schwermetalle eingehen.Wir müßten ca.300g See-Fisch pro Tag zu uns nehmen,um uns mit Omega 3 zuversorgen und hätten dann einen Quecksilberbauch.Allso ist Fischöl der richtige Weg.Alle Nahrungsergänzungen bestelle ich bei einer mobilen Internet-Apotheke(muß erst Admin fragen,ob ich jetzt keine Werbun ...