Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 03.07.2009, 03:32 Aufrufe: 1508

Duftmilch für exklusive Badefreuden Für die einfachste Mischung braucht man nur vier Eßlöffel süße Sahne und 20 Tropfen ätherisches Öl. Das ätherische Öl wählt man je nachdem, was mit dem Badezusatz bezweckt werden sollte. So nimmt man etwa für ein Entspannungsbad Melisse oder Lavendel, für ein Erkältungsbad Latschenkiefer oder Eukalyptus. Sahne und Öl in ein Schraubglas geben, mehrmals kräftig schütteln und f ...

Verfasst am: 05.05.2009, 00:31 Aufrufe: 793

Mit Melisse entspannen Die einfachste Empfehlung wäre hier der Melissentee. Dazu zwei Teelöffel der Melissenblätter mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und dann schluckweise trinken. Etwas zeitaufwendiger ist die Zubereitung des Melissenlikörs, von dem man sich vor dem Schlafengehen getrost ein Gläschen gönnen darf. Zutaten: 500 Gramm Melissenblätter ...

Verfasst am: 25.03.2009, 07:00 Aufrufe: 796

Ätherische Düfte am Arbeitsplatz Für den Einsatz der Duftlampe am Arbeitsplatz sollten Sie Düfte wählen, die erfrischen und gegen Müdigkeit wirken. Die ätherischen Öle von Pfefferminze, Bergamotte, Zitrone oder Melisse würden sich dazu besonders anbieten. Sie können diese Öle entweder einzeln oder als Mischung in das Wasser der Duftlampe träufeln. Die Düfte aber sparsam verwenden; das heißt für die gefüllte Was ...

Verfasst am: 18.01.2009, 18:49 Aufrufe: 1148

Melisse zum entspannenden Baden Für ein abendliches Entspannungsbad eignet sich ein Melissenzusatz, denn Melisse wirkt beruhigend auf Nerven und Gehirn. 100 Gramm Melissenblätter werden mit einem Liter Wasser übergossen und zum Sieden gebracht. Zehn Minuten ziehen lassen, dann abseihen und ins etwa 38 Grad warme Badew Zubereitung: Ein Eßlöffel duftfreie Flüssigseife; zehn Tropfen Melissenöl, drei Tropfen Nerol ...

Verfasst am: 13.01.2009, 20:35 Aufrufe: 6705

Die Gefahren der starken Schlafmittel werden immer offensichtlicher, und immer mehr Menschen greifen lieber in die Schlafapotheke der Natur. Leichte Schlafstörungen sind in jedem Fall mit Baldrian, Hopfen (Humulus lupulus), Melisse (Melissa officinalis) und Johanniskraut (Hypericum perforatum) zu beheben. Die Therapie kann durch Bäder mit den Kräutern oder deren Essenzen und mit Schlafkissen unterstützt werden.

Verfasst am: 14.12.2008, 09:39 Aufrufe: 1839

Malvenblütenlotion mit Melisse Mit der Malvenblütenlotion liegen Sie bestimmt richtig. Zur Zubereitung brauchen Sie vier Eßlöffel Malvenblüten, 200 Gramm destilliertes Wasser, 30 Gramm Alkohol (70 %) und zwei Kaffeelöffel Melissentinktur. Für die Herstellung die Malvenblüten in eine Porzellanschüssel geben, mit dem destillierten Wasser und dem Alkohol übergießen und zugedeckt etwa zwölf Stunden stehenlassen. N ...

Verfasst am: 26.11.2008, 00:21 Aufrufe: 2142

Badezusatz aus Melisse und Lavendel Bei Kopfschmerzen und Migräne hat sich ein Badezusatz aus einer Mischung von Lavendelblüten und Melissenblättern schon oft sehr bewährt. Man übergießt zwei Handvoll Lavendelblüten und eine Handvoll Melissenblätter mit etwa einem Liter kochendem Wasser und läßt das Ganze eine Viertelstunde ziehen. Dann abseihen und die Flüssigkeit ins etwa 37 Grad warme Badewasser geben. Blei ...

Verfasst am: 11.11.2008, 11:56 Aufrufe: 2930

Gesichtsdampfbad mit Melisse Versuchen Sie es mit der Zitronenmelisse als Zusatz für Ihr Gesichtsdampfbad. Die Melisse wirkt erfrischend und entkrampfend, das heißt, die Inhaltsstoffe der Pflanze lassen die Gesichtshaut wieder aufleben und wirken auch positiv, wenn man von Migräne geplagt ist. Für Ihr Gesichtsdampfbad geben Sie eine Handvoll der getrockneten Melisseblätter in eine Schüssel und übergießen sie mit ...