Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 25.03.2009, 08:00 Aufrufe: 871

Ätherische Düfte am Arbeitsplatz Für den Einsatz der Duftlampe am Arbeitsplatz sollten Sie Düfte wählen, die erfrischen und gegen Müdigkeit wirken. Die ätherischen Öle von Pfefferminze, Bergamotte, Zitrone oder Melisse würden sich dazu besonders anbieten. Sie können diese Öle entweder einzeln oder als Mischung in das Wasser der Duftlampe träufeln. Die Düfte aber sparsam verwenden; das heißt für die gefüllte Was ...

Verfasst am: 20.03.2009, 10:46 Aufrufe: 958

Entspannen mit ätherischen Düften Für die Entspannung nach der Arbeit bieten sich Lavendelöl, Melissenöl oder auch Zitronenöl an, Falls Ihre Schwester süßliche Düfte bevorzugt, liegen Sie auch mit Mandarinenöl, Orangenöl oder Rosenöl richtig. Man kann die Düfte entweder einzeln oder auch als Mischung in das Wasser der Duftlampe träufeln. Auf alle Fälle aber sehr sparsam damit umgehen; etwa drei Tropfen pro Duft g ...

Verfasst am: 30.11.2008, 16:33 Aufrufe: 2065

Welche ätherischen Öle bieten sich bei starkem Kopfweh zur Entpannung und zur Schmerzlinderung an? Gegen Kopfschmerzen kann man sich mit einer Mischung aus ätherischen Ölen sogar sein eigenes Einreibemittel machen. Allerdings dürfen die Düfte nicht pur auf die Haut kommen, deshalb brauchen Sie als Grundlage 20 Gramm Mandelöl. In dieses Mandelöl geben Sie dann je zehn Tropfen Rosenöl, Melissenöl und Rosmarinöl.