Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 25.05.2009, 14:56 Aufrufe: 1054

Deshalb ist Johanniskrautöl ein vielseitig verwendbares Einreibemittel, zum Beispiel bei kleineren Verletzungen, bei Verbrennungen wie etwa Sonnenbrand, bei Prellungen, Blutergüssen oder auch bei der Behandlung schrundiger und rissiger Haut. Das Öl bekommt man in der Apotheke, man kann es aber auch leicht selbst machen. Zutaten: Frisch gezupfte Blüten und Blätter des Johanniskrauts, Olivenöl. Zubereitung: die ...

Verfasst am: 15.05.2009, 09:18 Aufrufe: 1416

Kamillenöl selbst gemacht Die Zubereitung von Kamillenöl ist ganz einfach. Sie brauchen zehn Gramm getrockneter Kamillenblüten und 200 Gramm Olivenöl. Die Kamillenblüten in ein dunkles Glas geben, mit dem leicht erwärmten Olivenöl übergießen, bis alle Blüten mit dem Öl bedeckt sind. Die Flasche gut verkorken und zwei Wochen an einem warmen Ort stehenlassen. Dann das Öl über ein Tuch abseihen, dabei die Pflanzenr ...

Verfasst am: 10.05.2009, 21:24 Aufrufe: 1072

Lavendel oder Hopfen ins Bad Das Hopfenblütenbad ist eine gute Alternative zur Schlaftablette. Es beruhigt, stärkt die Nerven und macht wohlig müde. Deshalb ist es, wenn man Einschlafprobleme hat, vor dem Zubettgehen ideal. Über Lavendel sagten schon unsere Großmütter, dass er »die Gedanken reinigt«. Wer sich gestreßt und geistig überfordert fühlt, wer die Seele einfach wieder baumeln lassen möchte, liegt im L ...

Verfasst am: 09.05.2009, 13:38 Aufrufe: 3345

Schleimlösender Schlüsselblumentee Die Schlüsselblume enthält Stoffe, die den Bronchialschleim verflüssigen und somit das Abhusten erleichtern. Den Tee kann man entweder aus den Wurzeln oder aus den Blüten des Primelgewächses zubereiten. Allerdings sind die Blüten etwas wirkstoffärmer. Zubereitung: Sie übergießen einen Teelöffel der feingeschnittenen Wurzeln mit einer Tasse heißem Wasser, kochen den Ansatz ...

Verfasst am: 06.04.2009, 10:52 Aufrufe: 916

Schwitzen vertreibt die Grippeviren Wenn man bei den ersten Anzeichen einer Grippe Lindenblüten. oder Holunderblütentee trinkt, ist es oft möglich, den Krankheitsverlauf zu mildern oder die Grippe sogar ganz abzublocken. Beide Tees kurbeln das Immunsystem an. Sie eignen sich auch hervorragend für eine »Schwitzkur.. Lindenblüten und Holunderblüten darf man zu diesem Zweck auch etwas kräftiger dosieren: Man nimmt i ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 5464

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 4785

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 1539

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 19.02.2009, 00:57 Aufrufe: 2133

Dampfbad mit Holunder und Kamille Zwei Eßlöffel Holunderblüten und ein Eßlöffel Kamillenblüten sind die richtigen Zusätze für das Dampfbad. Die Blüten werden in eine große Schüssel gegeben und mit heißem Wasser überbrüht. Dann stellt man die Schüssel vor sich auf einen Stuhl und beugt sich so darüber, dass der Dampf in das schmerzende Ohr gelangen kann. Damit der Dampf nicht entweicht, stülpen Sie sich ein großes ...

Verfasst am: 04.02.2009, 12:59 Aufrufe: 5588

Diese Blätter sind zwischen 40 und 50 cm lang, basal 6 bis 7 cm breit, recht dick, fleischig, wasserspeichernd (sie gehört zu den Blattsukkulenten), oberseits graugrün mit häufig roter Färbung und haben bei jungen Pflanzen manchmal Flecken. Unterseits sind die Blätter konvex geformt und haben am Blattrand eine leicht rosa Kante mit 2 mm langen, blassen, derben, dor-nigen Zähnen im Abstand von 10 bis 20 mm. Der Blüten ...

Verfasst am: 13.01.2009, 21:35 Aufrufe: 7194

... l-Glas zu einem Drittel mit frischen, zerschnittenen Wurzeln auffüllen, 1 Eßlöffel zerkleinerte ungespritzte Orangenschalen zugeben und mit einem guten Weißwein auffüllen. Verschließen und 2 Wochen ziehen lassen. Abseihen. Likörglasweise vor dem Schlafengehen genießen. Tee zur Stärkung der Nerven Baldrianwurzel 25 g Benediktenkrautwurzel (Geum urbanum) 25 g Pfefferminze (Mentha piperita) 25 g Pomeranzenblüten ...

Verfasst am: 12.12.2008, 13:19 Aufrufe: 3213

Die Inhaltsstoffe der Wegwarte wirken anregend auf Kreislauf und Stoffwechsel, das heißt, Ihr Kopf wird schnell wieder frei werden und sie fühlen sich in der Regel dann auch nicht mehr so schlapp. Für den Tee macht man sich entweder aus den Blüten und Blättern der Pflanze einen Aufguß, oder man bereitet aus der Wurzel eine Abkochung zu. Für den Aufguß zwei Teelöffel der Blüten und Blätter mit einer Tasse heißem ...

Verfasst am: 28.11.2008, 04:08 Aufrufe: 4623

Lavendeltinktur selbst ansetzen Die Herstellung der Lavendeltinktur ist sehr einfach, allerdings braucht es seine Zeit, bis Sie Ihr Geschenk überreichen können, weil Sie die Mischung aus Lavendelblüten und Alkohol zwei Wochen ziehen lassen müssen. Geben Sie zehn Gramm getrocknete Lavendelblüten in ein dunkles Gefäß. Dann übergießen Sie diese Blüten mit 100 Gramm Alkohol (70 %), verschließen das Gefäß und stellen ...

Verfasst am: 11.11.2008, 13:01 Aufrufe: 1026

Weißdorn stärkt das Herz Bei vorzeitigen Abnutzungserscheinungen des Herzens, die gemeinsam mit depressiven Zuständen auftreten, wird Weißdorn seit langer Zeit in der Naturheilkunde sehr geschätzt. Und das zu Recht, wie jetzt auch Wissenschaftler festgestellt haben: Die Inhaltsstoffe der Weißdornblätter und -blüten können tatsächlich das Herz stärken und den Allgemeinzustand verbessern. Allerdings muß man g ...