Forum für deine Gesundheit

Verfasst am: 16.11.2009, 16:52 Aufrufe: 5933

zum thema abnehmen und brottrunk: erstmal bedeutet abnehmen für den organismus in erster linie "verzicht" ... auf was auch immer. da ist es besonders wichtig, dass das was man zu sich nimmt, diesen verzicht möglichst ausgleicht. um die abwehrkräfte zu stärken und auch für ausreichend fluessigkeit, vitamine und mineralstoffe zu sorgen, ist der brottrunk schon ne gute massnahme ... also insgesamt - so meine e ...

Verfasst am: 12.09.2009, 20:25 Aufrufe: 4367

Füllen Sie die Michung mit Wasser auf einen Liter auf, dann einen Waschlappen darin tränken und die so gewonnene Spülung damit großzügig auf das gewaschene, noch feuchte Haar auftragen. Etwa eine Viertelstunde einwirken lassen, dann mit klarem Wasser abspülen. Besonders glänzend wird das Haar, wenn man es anschließend nicht fönt und auch nicht unter der Haube trocknet, sondern in einem warmen Raum lufttrocknen ...

Verfasst am: 01.09.2009, 09:00 Aufrufe: 3178

... irklich Naturprodukte sein sollen, würde ich die Inhaltsstoffe im Reformhaus, dem Bio-Laden oder sogar der Apotheke besorgen. Ich habe dir einen Artikel mit einigen Rezepten herausgesucht, die dir hoffentlich als Inspiration dienen. Da ich selbst gegen Parabene und diverse Duftstoffe allergisch bin, mache ich so viel wie möglich zu Hause selbst. Gerade bei Feuchtigkeitsprodukten für die Haut geht das besonders ...

Verfasst am: 09.05.2009, 13:38 Aufrufe: 3345

Zubereitung: Sie übergießen einen Teelöffel der feingeschnittenen Wurzeln mit einer Tasse heißem Wasser, kochen den Ansatz zwei Minuten auf, lassen den Tee dann zehn Minuten ziehen und seihen anschließend ab. Statt der Wurzeln überbrühen sie einen Eßlöffel der Blüten mit einer Tasse heißem Wasser, lassen den Tee zehn Minuten ziehen und und seihen dann ab. Bei starker Verschleimung tut dieser Tee besonders morge ...

Verfasst am: 05.05.2009, 01:31 Aufrufe: 863

Den so gewonnenen Likör läßt man nochmals zwei bis drei Tage stehen, denn erfahrungsgemäß bildet sich in dieser Zeit ein zweiter Satz, den man dann erneut abseiht. Jetzt kann man den Melissenlikör in Flaschen abfüllen, wobei er ein besonders gutes Aroma entwickelt, wenn er in dunklen Gefäßen an einem dunklen Ort aufbewahrt wird. Wussten Sie dass Melissentee und Melissenwein angeblich auch bei unerfülltem Kinderw ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 5464

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 4785

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 06.04.2009, 03:06 Aufrufe: 1539

Lavendeltee stärkt die Nerven In den blauen Kelchen der Lavendelblüten sind besonders viele ätherische Öle gespeichert, die beruhigend auf ein angespanntes Nervenkostüm wirken können. Deshalb wird der Tee gerne bei Nervosität, bei Schlafstörungen aber auch bei Verspannungskopfschmerzen getrunken. Für eine Tasse einen Teelöffel der Blüten mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergießen, fünf Minuten abged ...

Verfasst am: 25.03.2009, 08:00 Aufrufe: 871

Ätherische Düfte am Arbeitsplatz Für den Einsatz der Duftlampe am Arbeitsplatz sollten Sie Düfte wählen, die erfrischen und gegen Müdigkeit wirken. Die ätherischen Öle von Pfefferminze, Bergamotte, Zitrone oder Melisse würden sich dazu besonders anbieten. Sie können diese Öle entweder einzeln oder als Mischung in das Wasser der Duftlampe träufeln. Die Düfte aber sparsam verwenden; das heißt für die gefüllte Was ...

Verfasst am: 31.01.2009, 00:14 Aufrufe: 1137

Falls der Schädel dann immer noch brummt, machen Sie es wie Generationen von Zechern vor Ihnen, und legen Sie sich einen Eisbeutel ins Genick. Zur Not genügt auch ein in kaltem Wasser getränkter Waschlappen. Schwarzer Kaffee soll in diesem Falle auch sehr viel bewirken können, besonders dann, wenn man ihn kalt trinkt und noch den Saft einer Zitrone zugibt. Zum Frühstück servieren Sie sich am besten eine stark ge ...

Verfasst am: 30.01.2009, 20:24 Aufrufe: 1396

Brunnenkresse reinigt empfindliche Haut Aus Brunnenkresse kann man sich eine Gesichtsmaske machen, die besonders die empfindliche Haut reinigen und kräftigen soll. Für die Herstellung brauchen Sie nur zwei Eßlöffel der gehackten Brunnenkresse und zwei Eßlöffel Quark. Die beiden Zutaten zu einem Brei verrühren und diesen dann als Maske auf Gesicht (Augen aussparen), Hals und Dekolletä auftragen und etwa eine Viert ...

Verfasst am: 28.01.2009, 18:11 Aufrufe: 11443

Bei Zahnfleischerkrankungen und Parodontose spült oder pinselt man mit dem Tee aus der Wurzel oder der Tinktur (1:1 mischen mit Blutwurztinktur). Wundkräuter im Vergleich Beinwell regeneriert das Gewebe, heilt Blutergüsse besonders dort, wo der Knochen direkt unter der Haut liegt, Knochenerkrankungen, hemmt bösartiges Zellwachstum, heilt stumpfe Verletzungen mit Gewebeverlust; einsetzen dort, wo Arnika zu scharf ist ...

Verfasst am: 28.01.2009, 03:57 Aufrufe: 948

Das Schwitzen senkt das Erregungsniveau, Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt, der Adrenalinspiegel wird abgebaut und nicht zuletzt gewinnt man auch Abstand zu der Ursache für den Streß. Deshalb sind auch in erster Linie Ausdauersportarten, wie etwa das Radfahren oder das Joggen zur Streßbewältigung besonders geeignet. Bei diesen Sportarten kommt hinzu, dass man dabei im Freien, also fernab von Terminkale ...

Verfasst am: 23.01.2009, 15:36 Aufrufe: 7880

Bei zu schwacher wie bei schmerzhafter Regel wird- der Beifuß innerlich als Tee 3 x 1 Tasse oder Tinktur 3 x 5 Tropfen und äußerlich als Fuß- oder Sitzbad verwendet. Besonders hilfreich ist der Beifuß bei allen Erkrankungen der Unterleibsorgane, die durch Kälte entstanden sind. Bei zu schwacher, schmerzhafter Regel nach Verkühlung, bei chronischem Blasenkatarrh, Ausfluß, ständig kalten Lenden schenkt uns der Beif ...

Verfasst am: 19.01.2009, 11:50 Aufrufe: 5592

Ewig kränkelnde Leute, mit Flechten und Ausschlägen versehen, die Skrophulösen und die Bleichsüchtigen sollten den Bärenlauch verehren wie Gold. Tatsächlich hilft der Bärlauch all denjenigen, die im Frühjahr noch den Winter in den Gliedern und im Gemüt stecken haben. Das alles bewirkt er durch seine gelungene Mischung verschiedener Wirkstoffe, besonders durch den hohen Gehalt an ätherischen Ölen und durch einen kräft ...