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brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Taubnesseltee auch zum Gurgeln

Den Taubnesseltee trinkt man bei Erkrankungen der Atemwege, man kann ihn dann auch zum Gurgeln benutzen. Für eine Tasse werden zwei Teelöffel der getrockneten Taubnesselblüten oder des getrockneten Taubnesselkrautes mit einem Viertelliter kaltem Wasser übergossen und zum Sieden gebracht. Den Tee dann zehn Minuten abgedeckt ziehen lassen, anschließend abseihen. Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, täglich drei Tassen des so zubereiteten Tees zu trinken. Wenn Sie diese Teezubereitung zum Gurgeln benutzen, bitte anschließend ausspucken. damit Sie die ausgegurgelten Krankheitserreger nicht hinunterschlucken. Allerdings muß man sagen, dass gegen Atemwegsbeschwerden und zum Gurgeln zum Beispiel mit Thymian, Isländisch Moos, Hagebutte und Salbei weit wirksamere Kräuter gewachsen sind als die Taubnessel. Entsprechende Zubereitungen finden sich auch in diesem Kapitel. Als Abwechslung oder Ergänzung zum Gurgeln können Sie bei Erkrankungen der Atemwege auch auf Lutschtabletten, Bonbons oder Kaugummi aus den genannten Kräutern zurückgreifen. Achten Sie jedoch auf den Zuckergehalt.
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