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brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Kräutermischung löscht das Brennen

Versuchen Sie es mal mit einem Kräutertee. Die Mischung dafür stellen Sie sich am besten gleich bereit. Bei Bedarf greifen Sie dann nur zur Teedose.

Zutaten: 20 Gramm Melissenblätter, 20 Gramm Kamillenblüten, zehn Gramm Fenchelsamen, zehn Gramm Pfefferminzblätter, fünf Gramm Majoran.

Zubereitung: Einen Teelöffel der Mischung mit einer Tasse heißem Wasser übergießen, etwa eine Viertelstunde ziehen lassen, abseihen und in kleinen Schlukken trinken.

Helfen können Sie sich auch mit einem Tee aus Tausendgüldenkraut oder Wermut (siehe dort).

Wussten Sie dass Sodbrennen auch nach dem Kaffekränzchen auftreten kann? Gerade die Kombination von Kaffee mit Zucker (Torte, süßes Gebäck) löst oft die Beschwerden aus. Weiter kommen als Ursache des Übels fette Speisen (Weihnachtsgans, Krapfen, Pommes frites etc) und Alkohol in Frage. Überprüfen Sie ihre Eß. und Dinkgewohnheiten.
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