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brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Gesichtsdampfbad mit Melisse

Versuchen Sie es mit der Zitronenmelisse als Zusatz für Ihr Gesichtsdampfbad. Die Melisse wirkt erfrischend und entkrampfend, das heißt, die Inhaltsstoffe der Pflanze lassen die Gesichtshaut wieder aufleben und wirken auch positiv, wenn man von Migräne geplagt ist. Für Ihr Gesichtsdampfbad geben Sie eine Handvoll der getrockneten Melisseblätter in eine Schüssel und übergießen sie mit einem Liter kochendem Wasser. Dann beugen Sie sich mit dem Gesicht tief über die Schüssel und hängen sich ein Handtuch über den Kopf, damit kein Dampf entweichen kann. Atmen Sie anschließend die Dämpfe kräftig ein, dabei die Augen geschlossen halten. Nach etwa fünf Minuten beenden Sie Ihr Gesichtsdampfbad; tupfen Sie dann zunächst die Haut mit einem Papiertüchlein ab, und pflegen Sie sich dann mit dem gewohnten Gesichtswasser. Wenn Sie für ein Gesichtsdampfbad gerade keine Zeit haben. kann auch Melissentinktur gegen Kopfschmerzen helfen. Reiben Sie Stirn, Schläfen oder Nacken mit einigen Tropfen der Tinktur ein, und versuchen Sie, sich dabei zu entspannen.
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