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brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Entspannen mit ätherischen Düften

Für die Entspannung nach der Arbeit bieten sich Lavendelöl, Melissenöl oder auch Zitronenöl an, Falls Ihre Schwester süßliche Düfte bevorzugt, liegen Sie auch mit Mandarinenöl, Orangenöl oder Rosenöl richtig. Man kann die Düfte entweder einzeln oder auch als Mischung in das Wasser der Duftlampe träufeln. Auf alle Fälle aber sehr sparsam damit umgehen; etwa drei Tropfen pro Duft genügen für die gefüllte Wasserschale.

Achtung!

Von Zeit zu Zeit mit den Düften wechseln und die Duftlampe nur sehr dosiert einsetzen, weil sonst die Nase »abstumpft,. Bitte beachten, dass ätherische Öle nicht auf Haut, Schleimhäute und in die Augen kommen dürfen. Duftöle und Duftlampen auch unbedingt von Kindern fernhalten.

Ätherische Öle können auch allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie also einen Dauerschnupfen haben.wenn Ihre Augen tränen, die Haut juckt oder sich ein Ausschlag bildet, dann ziehen Sie als Ursache auch die Duftlampe in Betracht.

Vorsicht auch, wenn Haustiere, wie etwa Hamster, Rennmäuse oder Ziervögel in den bedufteten Räumen sind. Was für den Menschen sehr angenehm riecht, kann für sie unter Umständen tödlich sein.
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