Forum für deine Gesundheit

brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Kompressen mit Fenchel oder Minze

Wenn die Schmerzen am Abend verstärkt auftreten und Sie am Einschlafen hindern, sind oft Kopfkompressen mit Fenchel oder Pfefferminze die beste Hilfe. Für die Fenchelkompresse zwei Eßlöffel des Fenchelsamens fünf Minuten lang in einem Liter Wasser kochen, dann abseihen. Ein Leinentuch in der gewonnenen Flüssigkeit tränken, ausdrücken und auf die Stirn legen.

Ähnlich schmerzlindernd wirkt auch die Kopfkompresse aus Pfefferminze. Hierfür eine Handvoll Pfefferminzblätter mit einem Liter kochendem Wasser übergießenund fünf Minuten ziehen lassen. Dann abseihen, in dem gewonnenen Aufguß ein Leinentuch tränken, ausdrücken und auf die Stirn legen.

Am besten wirken diese Kompressen, wenn man sie ganz entspannt im Liegen anwendet.

Angeblich hilft auch Feldthymian und Huflattich gegen Kopfschmerzen helfen. Und das ohne besondere Zubereitung. Unsere Großmütter legten sich bei Kopfschmerzen einfach die Huflattichblätter mit der filzigen Unterseite auf die Stirn. Oder sie nahmen den frischen Feldthymian und steckten sich das Kraut zwischen Kopftuch und Kopf.
_________________