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brigitte · Anmeldedatum: 10.11.2008 Beiträge: 155

Badezusatz Kalmuswurzel

Das Kalmuswurzelbad soll beruhigend und entspannend wirken, deshalb kann man es immer dann nehmen, wenn man vor lauter Streß nicht einschlafen kann. Wenn Sie sich den Badezusatz selbst herstellen möchten, dann kochen Sie 500 Gramm der geschnittenen Wurzeln in fünf Liter Wasser kurz auf, und lassen Sie das Ganze dann noch etwa eine Viertelstunde abgedeckt ziehen. Anschließend geben Sie den so gewonnenen Badezusatz in das Vollbad.

Bei schlecht durchbluteten und ständig kalten Füßen kann oft auch ein Kalmusfußbad helfen. Der Badezusatz wird wie oben beschrieben hergestellt; für dieses Teilbad braucht man allerdings nur 250 Gramm der Wurzeln, die man mit knapp drei Liter Wasser aufkocht.
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